En el parque de Greenwich, dos veces por semana, ocurre algo muy extraño. Se ven llegar mamás con cochecitos de bebé desde todas las direcciones. Y luego se las puede ver corriendo con los cochecitos! Son las “Running Mummies” (mamás que corren). Guiadas por una profesora, Ellie o Michelle, pasan una hora ejercitándose, para ayudar a recuperar la figura luego del parto. Y no es necesario tener un cochecito de esos que parecen una nave espacial, sino que cualquiera viene bien.
Caminata, trote liviano y hasta algunas se atreven a correr, siempre empujando a los niñitos que, con el movimiento, suelen dormir como lirones. Al final de la clase, la profe propone algunos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico, algo de fuerza de brazos y también reparte sogas para saltar al mejor estilo Rocky.
El paisaje es inmejorable, el ejercicio ayuda a recargar las pilas y la compañía es excelente. En general, el grupo termina en el cafecito blanco que está en el centro del parque. Una oportunidad para hacer nuevas amigas mientras nos ponemos en forma.
La primera clase es gratuita! ¿Por qué no probar?
No olviden llevar ropa apropiada (cómoda), corpiño deportivo, una toalla y una botellita de agua.
Horarios:
Martes: 10 a 11 am, Profesora: Ellie Brown (07958 225598)
Jueves: 9.45 a 10.45 am, Profesora: Michelle Brooks Evans (07956 234309)
Lugar: Greenwich Park. Se reúnen en el Bandstand (esa especie de glorieta que está en el centro del parque).
Aquí tienen una foto para orientarse mejor.
Costo: 5 libras
Estación de Tube más cercana: North Greenwich
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