La Muerte Súbita del Recién Nacido, o Muerte Inminente del Infante, es un paro respiratorio que llega sin avisar y afecta a 7 de cada diez mil (10.000).
Generalmente ocurre en bebés menores de 6 meses (en un 95% de casos) aunque puede afectar hasta el primer año de vida; puede atacar nenes que gocen de buena salud o que estén resfriados; el paro respiratorio aparece durante el sueño y sin previo aviso inmediato.
En la revista inglesa “Early Human Development” se publicó un artículo que indica que 9 de cada 10 mamás que perdieron sus bebés por Muerte Súbita, fumaron durante el embarazo.
Y esto no es todo: hay otros factores de riesgo relacionados como el fumar dentro de la casa donde permanece el bebé. No creo que ninguna madre pase por maleducada si les pide a los visitantes de fumar fuera de casa y creo que pocos padres se negarían a hacerlo por el bien de sus propios hijos.
Entonces, ¿cómo prevenirlo?
• Para empezar hay que dejar de fumar al menos durante el embarazo, aunque lo ideal seria dejar el cigarrillo de una vez por todas. Las mujeres que fuman durante el embarazo multiplican por 4 el riesgo de perder los bebés por muerte súbita.
• Mantener la buena calidad del aire de nuestras casas. Aunque haga frío afuera es mejor abrir las ventanas mínimo una vez al día, idealmente en la mañana y antes de dormir, para que el aire de las habitaciones cambie, y se vaya el CO2 que se acumula en la noche, más todos los gases nocivos de calefactores y aparatos eléctricos.
• No acostar los niños sobre el vientre. De preferencia acostarlo sobre la espalda, boca arriba. Muchos países han visto una disminución enorme de la muerte súbita tan sólo con esta medida preventiva.
• No acostar los niños con almohadas, cobijas, chichoneras (bumpers) o cualquier otro objeto. Para evitar que les de frío, los
podemos abrigar bien; afortunadamente ahora podemos encontrar esas “bolsitas para dormir” que son suficientemente abrigadas. Cuidado con las frazadas o cobijas: muchos bebes pueden voltearse boca abajo durante el sueño y asfixiarse con la cobija, la almohada o los peluches.
• Durante las épocas de resfriado hacer lavados nasales frecuentes y sacar las mucosidades por aspiración, procurar que la naricita este lo más despejada posible a la hora de la siesta. En caso de reflujo gástrico hay indicaciones mas precisas como levantar la cabecera de la cuna o poner una almohada pero debajo del colchón para que la cabeza del bebé quede mas alta que el resto del cuerpo.
• Por último está la medida tecnológica: existe un tapete de vigilancia de los movimientos respiratorios que activa una alarma en caso de que el bebé deje de respirar. Este tapete, llamado “Babysense” ha salvado muchísimas vidas. Los mejores precios se pueden encontrar en E-bay , aunque tampoco está de más consultar Kiddicare o Baby Monitors Direct.
No duden en contactarme si tienen preguntas o quieren informaciones más precisas a mi correo electrónico: polatija@yahoo.com
Por: Dra. Paula Herrera-Boutron para “Londres con Chicos”
La Doctora Paula Herrera-Boutron es colombiana y médico asistente del servicio de psiquiatría infantil en el Hospital de Perray-Vaucluse (departamento de l’Essonne).
¿Cúales son las tres preguntas clásicas del profesional para detectar posibles problemas en el desarrollo social del niño?
- Evitar la exclusión: generalmente hay sitios donde encontrar personas de nuestra cultura o al menos de nuestra lengua (por ejemplo, en los 
Con los precios de los pasajes tan accesibles y las distancias tan cortas, es normal que todo aquel que viva en Londres haga algun viajecito cada tanto para conocer el resto de Europa.
especial de la vida puedan haber dificultades, y mal que nos pese, los chicos también pueden tener problemas, complicaciones, angustias, miedos, pueden sufrir y pasarla mal. Para ayudar a los chicos y sus familias a atravesar esos momentos difíciles y a restablecer el equilibrio de una infancia felíz, existen profesionales especializados. Además del pediatra están también el fonoaudiólogo, el psicomotricista (especialista de los problemas relacionados con el cuerpo), el psicólogo infantil y el psiquiatra infantil, entre otros.
que es algo pasajero, que con el crecimiento, las cosas se van a solucionar. Desafortunadamente no siempre es así y por eso es importante estar atento y no dudar en consultar al especialista, quien puede orientar a los papás y ayudarlos a entender lo que esté pasando. Mucha gente se niega a ir a ver a un psicólogo porque piensa que es “para los locos”, que su hijo es “muy chiquito todavía para eso”, que después va a quedar “estigmatizado” como un chico con problemas. Muy por el contrario, una consulta a tiempo puede ayudar justamente a que el chico pueda seguir su desarrollo normal, y en muchos casos, prevenir males mayores.
explicar lo que siente o piensa. Los chicos, aunque ya sepan hablar, usan otros medios para expresar lo que les pasa. Por eso el psicólogo infantil trabaja utilizando el lenguaje de ellos, es decir el juego, el dibujo, las historias para así poder entender sus sentimientos y ayudarlo.
diversos factores para explicar las causas de este aumento de un 15% en USA y un 10% en promedio en Europa, como la evolución de los alimentos hacia formas más elaboradas (comida precocida por ejemplo) o los cambios en forma de alimentación.
La clave son los consejos y estrategias para favorecer que los chicos en Londres coman sano y se sientan satisfechos. Saber seleccionar los alimentos y mantener una actividad física en forma rutinaria, son las mejores propuestas de base. Es fundamental trazar las estrategias en forma familiar, para que el resultado sea efectivo y duradero y que los niños puedan aprender nuevas conductas alimentarias que podrán aplicar de por vida.
Prepare platos llamativos, utilice los colores que brindan las verduras y hágalos partícipes de la preparación. Haga caras o formas en los platos con ayuda de las arvejas, patatas, zanahorias… les divertirá y comerán sin darse cuenta.
