Foros de Londres con Chicos
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#1 2007-09-11 15:18:15
- Pedro de España
- Miembro
- Ubicación: Londres
- Registrado: 2007-09-10
- Mensajes: 9
Acido fólico
qué saben del ácido folico? cuánto tiempo antes hay que tomarlo?
es realmente tan necesario?
Porque nuestras madres no lo tomaban y todos salimos lo más bien...
no será una moda?
Pedro
Pedro de España
Papá soltero. Super-papá de Marinela.
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#2 2007-09-11 15:23:13
- Paula Saini
- Miembro
- Registrado: 2007-09-04
- Mensajes: 15
Re: Acido fólico
ES MUY IMPORTANTE!
leete lo que dice wikipedia...
con que comience 2 meses antes es suficiente:
Les dejo algo de información:
http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_f%C3%B3lico
Un beso y a cuidarse futuras mamás! wink
Pau
Paula Saini
Madre feliz de la pequeña Lulú que nació en Argentina el 23 de agosto de 2006.
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#3 2007-09-27 12:46:21
- Mari
- Miembro
- Registrado: 2007-09-27
- Mensajes: 6
Re: Acido fólico
Hola!
Mi médico dice que es muy importante!!! Él considera que es suficiente tomarlo desde el momento en que una empieza a buscar.
Un beso
Modificado por Mari (2007-09-27 12:47:28)
Mari, tía de una beba preciosa
y futura mami 
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#4 2007-10-12 08:34:56
- Chuequita
- Miembro
- Registrado: 2007-10-08
- Mensajes: 18
Re: Acido fólico
un tip, para las que esten embarazadas y no tomaron el acido folico, no se persigan...pueden calcular aprox la cantidad que han estado ingiriendo en su dieta y saber si tuvieron deficit. yo hice eso para no persegurime mas y descubri que no habia estado taaaan mal. Para hacerlo pueden entrar al sitio de la FDA (food and drug administration) alli hay una lista de alimentos y el detalle de lo que contienen de cada vitamina. Lo mas rico en ac folico (vitamine B9) es el higado, por suerte yo me embarace cerca de la epoca de navidad y habia estado comiendo mucho fois gras!!
pero lo mejor es suplementar, obvio.
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#5 2008-02-28 08:42:53
- Paula_Ortega
- Administrator
- Registrado: 2007-09-02
- Mensajes: 60
Re: Acido fólico
Yo lo empecé a tomar dos meses antes y hasta el tercer mes de embarazo. Después no tomé nada más hasta que en el octavo mes me dijeron que tenía insuficiencia de hierro. Luego, cuando nació Luna, tomé Mumomega, que son unas capsulitas que contienen Omega 3 y Omega 6.
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#6 2008-02-28 10:16:57
- Cecita
- Miembro
- Ubicación: Aberdeen, Escocia
- Registrado: 2007-11-30
- Mensajes: 25
Re: Acido fólico
Ac te recomiendan comenzar a tomar 3 meses antes de quedar embarazada, ante lo cual yo les respondia que no sabia con EXACTITUD si iban a ser 3 meses o mas...o menos, jeje!
De todas maneras tome 4 meses antes de quedar embarazada y durante los 3 primeros meses del mismo.
Luego volvi a tomar el primer trimestre luego de que nacio Abril pero era un suplemento vitaminico con acido folico.
Igualmente, aca te dicen que podes tomarlo durante todo el embarazo y toda tu vida, por que mal no te va a hacer...en fin...
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