Se acerca la Navidad, fecha importante para todos los españoles y latinos en el Reino Unido, que más allá de nuestras
creencias religiosas, hemos adoptado este día como la gran fiesta familiar. Reunirnos alrededor de una mesa donde todos compartimos algún rico plato, y la tradicional entrega de los regalitos alrededor del árbol nos hace poner contentos. Los chicos sueñan con Papá Noel y le escriben sus cartitas pidiéndole algun juguete nuevo. Muchos de nosotros, no podremos ir a reunirnos con nuestros seres queridos en esta Navidad. Y eso posiblemente nos pondrá nostálgicos, tristes, y por qué no también, un poco enojados contra la distancia que nos separa.
Aquí van algunos consejos prácticos para atenuar las penas:
- Decorar nuestra casa con arreglos navideños. Podemos hacerlos entre nosotros, con los chicos, para que cada uno se sienta
participe. Una buena idea es en la rama del pino que posiblemente compremos, colgar en vez de adornos, pequeñas tarjetas tomadas con una cinta de color, donde cada uno vaya poniendo deseos, deseos para nosotros y deseos para todos aquellos que queremos y echamos de menos. Puede ocurrir que alguno de la familia esté un poco enojado o retraído porque extraña más que los otros y no quiera hacerlo. No se preocupen, respeten lo que le pasa. Posiblemente se sorprendan de lo que después suceda. Las tarjetas se pueden ir agregando a lo largo de los días previos a Navidad.
Otra manualidad, podría ser comprar unas bolitas navideñas con los chicos, y luego imprimir algunas fotos de los familiares que están lejos… Al colgarlas, podemos recordar en voz alta, alguna alegría o anécdota que vivimos con ese familiar. Esto seguramente nos hará reir y sentir que están con nosotros.
-Todas las noches anteriores, reunirse entorno al árbol, y para aquellos que son cristianos, pueden rezar alguna pequeña oración donde compartir sus sentimientos. Recuerden aceptar todo lo que se diga, por más que sea duro: sentimientos de
bronca, de tristeza, de soledad… No importa lo que sea, sólo ofrecerlo. Aquellos que no son religiosos, pueden inventarse algún pequeño ritual como una manera de acercarse mutuamente a los sentimientos de los otros. Contar una historia relacionada a algún valor que nos interese recalcar, o a alguna situación con la que nos sintamos identificados, prender una vela…
- También se pueden escribir tarjetas especiales y enviarlas por correo a cada uno de nuestros amigos. Podemos enviar una foto nuestra, un mensaje especial, algo que nos haga estar presentes entre nuestros seres queridos, aunque estemos lejos.
-Otra sugerencia es invitar a otras familias que estén en la misma situación que nosotros. Muchas veces los amigos se convierten en nuestra gran familia. Acojámolos.
- El 24 a la noche, preparar una comida especial, se pueden poner velas, preparar una canción con los chicos, o una pequeña representación , en fin, dedicarle un tiempo a la preparación de nuestro corazón para que este día que será especial para nosotros, pueda unirnos a pesar de la distancia.
Y recuerden llevar a los chicos a ver las vidrieras de Harrods! Todos quedarán más que sorprendidos con lo que vean.
Por: Mária Berardi para “Londres con Chicos”
Mária Berardi es argentina, mamá de cuatro, recibida de Counselor en el Instituto Holos de Buenos Aires. Se mudó a París en el 2005 junto a su marido y a uno de sus hijos donde terminó su formación como Psicoterapeuta desde el Enfoque Centrado en la Persona. Diariamente se dedica a hacer acompañamientos psicológicos en el desarrollo personal y en procesos de adaptación a expatriados, coordinando también diferentes grupos de apoyo. Ante cualquier duda o consulta, pueden escribirle un e-mail a: berardi.maria@gmail.com
Ingresar al Museo de la Infancia es comenzar un viaje fascinante en el tiempo, hacia lugares de nuestra propia memoria que se encontraban dormidos. Con cada juguete se reviven sensaciones, lugares, aromas y hasta personas de nuestra infancia que creíamos olvidados. La casa de muñecas, el caballito de madera, el trencito de lata, la pista de autos, el proyector de plástico, el Ludo, el Mecano, el osito de peluche… Cientos de juguetes que datan desde mediados del 1800 hasta nuestros días, se dan cita en los pasillos de este predio que parece una fábrica reciclada pero que no lo es.
Este proyecto busca fomentar la integración de las familias hispanoparlantes que viven en Londres y es apoyado por Bookstart y la Biblioteca de Blackheath.
Si vives en Londres, es probable que hayas escuchado o leído que debido a un brote de sarampión, los niños mayores de un año que vivan en Lewisham, Lambeth, Southwark, Bexley, Bromley o Greenwich, deberían recibir una dosis extra de la vacuna MMR.
Cuáles son los síntomas?
En Londres existen las Toy Libraries o Bibliotecas de juguetes. Por una cuota anual de alrededor de 15 libras es posible alquilar juguetes, libros y equipamiento de seguridad (monitores, rejas para las puertas y escaleras, corralitos o playpens, etc.). Alquilar un juguete o un libro por dos semanas puede costar entre cincuenta centavos y dos libras. El equipamiento de seguridad entre 3 y 5 libras por seis meses.
Dicen que los niños que viven en grandes ciudades acaban por no reconocer a los animales de las granjas, pero esto no tiene por qué ser así si esos niños viven en Londres. La ciudad cuenta con numerosas granjas urbanas, al menos 15, repartidas por toda la capital, y entre ellas destaca la de Mudchute en los Docklands, por ser la más grande.
El parque tiene también una interesante flora repartida en diferentes zonas: terrenos de pasto, bosque, senderos, lomas, zonas de arbolado y estanques. La visita puede realizarse de forma individual y es muy divertido proponer a los niños que vayan descubriendo animales y plantas como si se tratase de un ‘safari visual’.
(recoger huevos, ordeñar…).
Luego de haber cerrado sus puertas durante el 2007 para ser refaccionado y modernizado (se invirtieron en el proyecto 18.6 millones de libras), el Museo del Transporte (Transport Museum) reabrió sus puertas al público con nuevas galerías y exhibiciones que ilustran el pasado, presente y futuro del transporte en Londres.
distinta. De más está decir que esto los mantiene ocupadísimos.
a los que es posible subirse y recorrer con total libertad. Si a ello le sumamos la posibilidad de poder disfrazarse de chofer para “manejar” uno de estos vehículos, la diversión está garantizada.
Para los que vayan a pasar el día, el café sirve también comidas entre las 12 y las 15 hs. También pueden llevar su vianda ya que, en la planta baja, hay un sector bien amplio con mesas y sillas destinadas al descanso y almuerzo o merienda.
El Museo del Transporte invita a las familias a asistir a este popular evento donde modelistas profesionales y amateurs mostrarán sus modelos en distintos tamaños y escalas. Se trata de escenas con un alto grado de detalle de estaciones, tubes, trenes, etc.
En cuanto a facilidades para cambiar pañales, en Greenwich hay un solo cambiador dentro del baño para discapacitados, en el primer piso. Es realmente poco si tenemos en cuenta que hay entre 50 y 70 bebés en cada función. Por este motivo, muchas madres optan por cambiar a sus bebés en los asientos del cine, lo cual no es muy higiénico pero, dadas las circunstancias, resulta entendible.
constituye un motivo frecuente de consulta en psiquiatría infantil.
Los padres representan los garantes de una estabilidad del mundo externo, del mundo social. Evitemos los malentendidos: los “castigos” deben adaptarse a la situación. Los ataques corporales (”a la cama sin comer”, golpes) o psicológicos (amenazas de abandono, gritos que aterrorizan) son arriesgados para la estabilidad emocional, y no ayudan para nada a crear un vínculo de respeto del adulto hacia el niño. En general una cara seria basta para mostrar que la situación no es en broma. Estrategias más adaptadas consisten en dejar al niño en una parte por algunos minutos o privarlo de cierto juguete una tarde. Por otra parte es recomendable pedirle que reflexione sobre el acontecimiento y sobre su comportamiento. Cuando el castigo se aumenta, un recordatorio del porqué de la sanción y un pequeño debate puede ser pedagógico.
Tips Prácticos
• Para empezar hay que dejar de fumar al menos durante el embarazo, aunque lo ideal seria dejar el cigarrillo de una vez por todas. Las mujeres que fuman durante el embarazo multiplican por 4 el riesgo de perder los bebés por muerte súbita.
podemos abrigar bien; afortunadamente ahora podemos encontrar esas “bolsitas para dormir” que son suficientemente abrigadas. Cuidado con las frazadas o cobijas: muchos bebes pueden voltearse boca abajo durante el sueño y asfixiarse con la cobija, la almohada o los peluches.
